Sophrologue de Saint Médard en Jalles : Contact Jade Nieto

Sophrologie en groupe à Mérignac : un temps pour vous

Souffler, relâcher les tensions et se reconnecter à soi

  17 octobre 2026 11:00 - 12:00

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Sophrologie en groupe à Mérignac : un temps pour vous

Besoin de souffler et de prendre un moment pour vous ? Découvrez la Sophrologie Dynamique® lors d’une séance en groupe avec Jade Nieto chez Te Ora, à Mérignac. Une parenthèse bienveillante pour relâcher les tensions et vous reconnecter à vos sensations. Rendez-vous le samedi 17 octobre à 11 h — offre découverte à 10 €.

 Mérignac

Te Ora — 14 rue Euclide, 33700 Mérignac

Offre découverte • Séance d’environ 1 h • Venez seul(e) ou accompagné(e)

PRIX : 10 €

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    Julie B
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    J’ai eu la chance de réaliser des ateliers massage bébé avec Jade. Les séances se sont déroulées au rythme de mon bébé, dans la douceur et la bienveillance. J’en garde un souvenir très agréable. Nous avons maintenant nos petits rituels avec bébé, pour son plus grand bonheur. Merci Jade.
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    Theary P
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    Merci Jade pour cette belle expérience 🙏🌸💚. La séance de Sophrologie m a reconnectée pleinement à mon corps, avec un ancrage fort. Que de la joie et du bonheur ☀️🍀❤️
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    Marina B
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    Superbe expérience 🤩 je recommande +++
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    Cecile R
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    J’ai beaucoup apprécié les séances de sophrologie de Jade, elle a réussi à me détendre complètement moi qui suis toujours très tendue. Sa voix hypnotique et son énergie calme mais dynamique font que la fatigue et le stress s’en vont. Les moments de discussion de fin de séance permettent de mettre en perspective la séance et ses effets et constituent aussi un moment d’apaisement.
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    Patricia C
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    Une tres belle seance d essai avec Jade qui a pris son temps pour m ecouter et m orienter. Un moment de temps pour soi, pour se recentrer, decompresser et apprendre de nouvelles methodes. Une belle rencontre avec une personne professionnelle, douce et rayonnante. Je vous la recommande vivement.
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    Barbara T
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    Professionnelle à l'écoute, moment très ressourçant. Une belle découverte de la sophrologie. Je recommande.
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    Frederic B
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    Une excellente professionnelle, très à l'écoute et qui m'apporte beaucoup de sérénité. Un grand merci.
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    Sylvie L
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    J'ai fait une séance individuelle avec Jade et j'ai beaucoup apprécié son professionnalisme. Très à l'écoute, elle a su adapté les exercices qui correspondaient à mes besoins. Non seulement j'ai pu lâcher prise dans la détente mais durant la séance j'ai réussi à prendre conscience de ressources intérieures importantes pour moi. Je recommande vivement l'accompagnement de Jade avec la sophrologie dynamique...
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    Audrey C
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    J'ai été suivie par Jade sur 8 séances et je la recommande à 100 % ! Au départ, nous avons fait un travail ciblé sur le corps, qui m'a aidé à vraiment me reconnecter à moi même, puis nous avons évolué vers un plan plus émotionnel. Cet accompagnement m'a permis de retrouver un vrai équilibre et un bien-être profond qui m'aide énormément dans mon quotidien. Jade est une personne extrêmement à l'écoute, douce et d'une grande bienveillance. On se sent tout de suite à l'aise et en confiance avec elle. Un immense merci ✨
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    Raphaël e
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    Plusieurs séances réalisées avec Jade pour gagner en sérénité et me reconnecter au corps. Jade est super : beaucoup de bienveillance, d'écoute et un guidage très doux. Je recommande !

    J’accompagne les enfants, adultes, seniors et femmes enceintes et jeunes parents à Saint-Médard-en-Jalles, ainsi que dans les communes voisines comme Mérignac, Le Haillan, Eysines, Martignas-sur-Jalle, Saint-Aubin-du-Médoc, Blanquefort…

    Mes séances peuvent se dérouler en cabinet au 141 avenue Montaigne, 33160 Saint-Médard-en-Jalles le lundi et le jeudi.

    Mais aussi en télé-consultation, en groupe ou à domicile selon vos besoins.

    Plus d’information sur les pages “Pour qui ?” ou “Séances et Tarifs”

    QUI SUIS-JE ?

    Je suis Jade, praticienne en sophrologie dynamique® certifiée. Je vous accompagne vers un mieux-être durable.

    J’ai grandi avec des valeurs de respect, de bienveillance et d’ouverture, transmises par ma mère et nourries par mes propres expériences de vie. Au fil du temps, j’ai appris à accueillir chaque étape, qu’elle soit joyeuse ou plus difficile, comme une occasion de grandir et de mieux me connaître.

    Je suis également maman d’un garçon, une expérience qui a renforcé mon sens de l’écoute, de la douceur et de la présence à l’autre. Accompagner les personnes autour de moi a toujours été naturel, jusqu’au jour où un changement important dans ma vie m’a donné l’élan d’en faire mon métier.

    Devenir sophrologue s’est alors imposé comme une évidence. Aujourd’hui, je vous accompagne avec bienveillance vers plus d’équilibre, de sérénité et de mieux-être.

    Si vous ressentez l’envie de prendre un moment pour vous, je serai ravie de vous accueillir en séance.

    A très bientôt,

    Jade

    Zone d’accompagnement

    Sophrologue à Saint-Médard-en-Jalles, je vous accueille en cabinet le lundi et jeudi au :

    141 avenue Montaigne, 33160 Saint-Médard-en-Jalles.

    Je propose également des séances de sophrologie à domicile, en collectif ou en téléconsultation, pour m’adapter à vos besoins et vous accompagner de manière personnalisée.

    Mes accompagnements sont également accessibles dans les communes voisines