Quelques mots pour éclairer le quotidien
Ces messages sont une invitation à ralentir, à ressentir et à porter un regard différent sur l’instant présent. Profitez de cette journée. Demain, ell...
Prochain Atelier : ✨ Besoin de souffler pour mieux briller ? ✨
Le 30 mai à 10h, rendez-vous en forêt à Cérillan pour une parenthèse hors du temps. 🌿
À l'approche de l'été, libère les tensions du printemps et reconnecte-toi à ton énergie.
En 2h30, on t'accompagne pour :
✅ Lâcher prise (Mental & Corps)
✅ Retrouver le calme intérieur
✅ Rayonner de vitalité
Une synergie unique entre Sophrologie dynamique & Kinésiologie en pleine nature. 🪵
Prêt(e) à rayonner ?
📍 Le 30 mai | Cérillan
Animé par :
Jade NIETO – Sophrologue
Audrey CHIES – Kinésiologue
Me contacter pour + de renseignements.
Saint-Médard-en-Jalles
Bois de Cérillan - Saint-Médard-en-Jalles
⚠️Sur réservation
PRIX : 30€
Prochain Atelier : Fatigue, charge mentale, tensions dans le corps…
Tout ce que tu as accumulé ces derniers mois ne demande qu’à être relâché.
🌿 Cet atelier est une invitation à faire de la place :
respirer, te recentrer, apaiser ton mental
et retrouver de l’énergie pour la saison qui arrive.
🤍 Spécialisée en périnatalité,
les futures mamans sont les bienvenues
pour se connecter à leur corps et préparer l’arrivée de bébé en douceur.
Saint-Médard-en-Jalles
Au Jardin d'Alice Biomonde
168 Avenue Montaigne, Saint-Médard-en-Jalles, France, 33160
⚠️Sur réservation
PRIX : 💫 Offre découverte : 10€
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Dans un monde où tout va vite, on oublie parfois de ressentir. La sophrologie dynamique nous invite à faire une pause. Mais pas une pause figée, passi...
Contrairement aux idées reçues, la sophrologie n’est pas une méthode uniquement statique. La sophrologie dynamique propose une approche corporelle, vi...